2017年河南南阳彩贝彩妆造型-卧龙最好的半永久手绘化妆培训学校-面向全国广泛招生了，报名热线：152-3603-0703，黄金按摩时间教你肌肤紧致术

清晨 3分钟排水肿紧致术
柔肤水之后按以下4步使用排毒紧致类精华进行按摩
　　step1.使用前，双手搓热约30 秒，按压产品一次在掌心涂于两颊、下巴、额头，用手指轻轻打圈按摩至产品吸收（反复3 次）。
　　step2.使用双手的中指、无名指， 从法令纹到鼻翼，按从下往上的顺序涂抹提拉（ 反复3次）。
　　step3.四指并拢后在额头以提拉方式涂抹（反复3 次），然后从嘴周沿下颚线提拉涂抹（反复3 次）。
　　step4.用双手的中指指腹点按如图所示穴位，每一个穴位停留10 秒。
　　注意：力度以微微有酸胀感为佳。
午后 5分钟休闲提拉术
按摩前需轻揉搓暖双掌
　　step1.用整个掌心从下颚提拉抚按至太阳穴，再从鼻翼两侧提拉抚按至面颊发际部位。
　　step2.用指腹由眼头提拉抚按至眼尾，然后用掌心由下而上抚按额部，再用下掌心在太阳穴旋转按压数次。
        step3.双掌覆盖全脸并想象开心的时刻，直到感觉全身都放松下来、充满正能量。
　　step4.用掌心从颈中央由下而上抚按至下巴，再由颈旁两侧推下至锁骨淋巴位置﹐按压数秒即可
睡前 5分钟提拉紧致按摩操
按摩油或蜂蜜的加入让睡前提拉更愉悦
　　step1.取1 大勺蜂蜜，在脸部到前胸的部位涂抹按摩，用指尖在下巴、嘴唇打圈。
　　step2.嘴角 脸颊、鼻翼周围、眼睛下部 太阳穴、额头 直到发际部位，进行与Step 1 同样的按摩。
        step3.在颈部画圆的同时，从上到下移动手指。
　　step4.用整个手指肚从内到外按摩前胸部位的肌肤。
建议：在泡澡时使用蜂蜜按摩，改善肌肤循环，不仅可以消除肤色暗沉，还能让肌肤变得丰盈滋润、改善肌肤紧致度，如此抓住三个最黄金的时间段就能让你的肌肤更加的紧致绝对看不出来年纪。

南阳市彩贝文化传媒有限公司

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