2017年河南南阳彩贝彩妆造型-方城专业的半永久手绘化妆培训学校-面向全国广泛招生了，报名热线：136-8377-7667  肌肤禁吃甜食，小心肌肤变黑

1、大胖脸：酒喝太多了
　　酒精会给身体施压，促使身体产生皮质醇激素，这种激素能导致脸部的脂肪增加、水分滞留，造成脸部臃肿的结果。酒精还会过度刺激腮腺，让腮腺看起来更大，脸看起来更圆。此外，酒精中大量的糖分也不利于保养皮肤，容易造成面部下垂、失去弹性等问题。
2、脸色苍白：果蔬吃太少
　　多吃果蔬会让人由内而外散发光彩。每天吃3份果蔬能给皮肤补充自然的光泽，让面色看起来更健康红润。水果和蔬菜中的类胡萝卜素让胡萝卜呈现橙色，让西红柿显出红色，人体食用这些食物后，也会体现在皮肤上，制造光泽。

3、脖子上有黑圈：甜食过量了
　　脖子上出现棕灰色的环形斑块，也称为黑棘皮病，这种情况多与高糖和高碳水化合物的饮食有关。人体在代谢这些糖分时，释放了大量胰岛素，导致色素沉着。长此以往会散布整个脖子周围，还可能发生在腋下。要去除这些斑块，减肥是最好的方法。
4、皮肤潮红：咖啡因摄入过多
　　过量喝咖啡会导致皮肤脱水，引起脸部泛红和干燥。如果每天喝咖啡超过3杯，就需要在喝咖啡的同时，加喝一杯水，来抵消咖啡因对身体的影响。

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